Bahaya Mandi Malam Hari, Sering Kamu Lakukan?

Kebanyakan orang akan merasa rileks setelah mandi di malam hari sehingga dapat merasa tidur dengan nyenyak. Mandi malam memang mempunyai beberapa manfaat. Namun, apakah kalian tahu ancaman dan serangkaian penyakit berbahaya dapat ditimbulkan akibat mandi pada malam hari terlalu sering.

Ada sebagian orang yang situasinya memang harus membersihkan diri di malam hari hal ini jelas berbeda dengan orang yang hobi mandi di malam hari. Jika mandi malam hanya dilakukan beberapa kali seperti dengan alasan terlambat pulang kerja mungkin masih wajar. Namun kebanyakan orang mandi malam karena alasannya yang terlalu malas mandi di sore hari dan berasumsi bahwa mandi sebelum tidur dapat membuat tidur lebih nyenyak.

Nah kalau kalian masih penasaran sama apasih bahaya mandi malam hari, mungkin artikel ini akan cocok untukmu. Berikut beberapa penyakit dan bahaya mandi malam hari yang harus kamu ketahui versi warta.me

Baca Juga | Ketahui 4 Bahaya Tidur Menggunakan Kipas

Dampak buruk dan bahaya mandi malam hari

  1. Menyebabkan Asam Urat

Bahaya umum yang sering kita dengar saat terlalu sering mandi pada malam hari adalah dapat menyebabkan asam urat. Kondisi ini dapat menimbulkan gejala nyeri yang parah serta rasa panas pada persendian, bahkan bisa menyebabkan pembengkakan. Sendi yang rawan terkena asam urat merupakan jari tangan dan kaki, pergelangan tangan dan kaki, serta lutut.

Perlu kalian ketahui, Zat purin dapat terproduksi secara cepat dengan jumlah yang banyak saat kalian mandi terlalu sering. Zat purin merupakan salah satu penyebab terjadinya asam urat karna ginjal yang tidak cukup lagi untuk menampungnya.

  1. Menyebabkan Nyeri Otot

Jika kalian tahu, pori-pori kulit pada malam hari bisa terbuka lebih lebar. Maka suhu air yang dingin akan otomatis bercampur dengan suhu tubuh yang tinggi didalam tubuh. Percampuran suhu tersebut dapat menyebabkan nyeri pada otot-otot.

  1. Menyebabkan Rematik

Bahaya mandi malam hari selanjutnya yaitu dapat menyebabkan rematik. Rematik merupakan sebua kondisi yang menyebabkan sendi meradang. Ya, ini masih berhubungan dengan sendi yang artinya masih berhubungan juga dengan asam urat. Hampir sama dengan asam urat, pengidap rematik akan merasakan sakit pada persendian.

  1. Menyebabkan Penuaan Dini

Tidak hanya berdampak pada organ dalam, Teralu sering mandi pada malam hari juga akan mengganggu kecantikan pada wajah. hal ini disebabkan karena tubuh kita yang tidak siap menerima suhu dingin dari air yang akan dipakai, sehingga metabolisme kita dapat meningkat. sehingga diperlukan pasokan kalori yang tinggi untuk menstabilkannya. Karena saat metabolisme lemak mengalami kekurangan atau tidak lancar, itu akan menyebabkan kulit keriput.

  1. Memicu paru-paru basah

Mungkin bahaya yang satu ini dapat dirasakan setiap orang yang sering mandi pada malam hari. Pasalnya, suhu dingin dapat memicu terjadinya masalah paru-paru yang dapat menyebabkan penyakit ringan seperti batuk maupun peenyakit pernafasan lainnya.

Itulah beberapa dampak buruk dan bahaya mandi malam hari yang harus kalian ketahui. Sebaiknya hindari mandi pada malam hari terlalu sering untuk mencegah penyakit-penyakit berbahaya lainnya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.